Thứ Ba , Tháng Mười Hai 11 2018
Home / Giảm cân / Hỏi cách giảm cân bằng lá sen có thật có hiệu quả không?
Hỏi cách giảm cân bằng lá sen có thật có hiệu quả không?
Hỏi cách giảm cân bằng lá sen có thật có hiệu quả không?

Hỏi cách giảm cân bằng lá sen có thật có hiệu quả không?

Em nhận được câu hỏi về lá sen giảm cân như sau:

“Em nghe nói uống nước lá Sen nấu chín có thể giúp giảm cân nhưng em không biết nếu dùng lâu ngày quá thì có tác dụng phụ không mong muốn nào xảy ra không? Rất mong nhận được các câu trả lời từ mọi người. Em xin cảm ơn rất nhiều ạ.”

Chị em những ai đã giảm cân bằng lá sen hãy cùng chia sẻ thông tin để mọi người biết nhé!

Em xin tổng hợp một số thông tin về lá sen giảm cân như sau:

Tác dụng giảm cân của lá sen

Lá sen được biết đến là một vị thuốc đông y tốt cho sức khỏe nhưng ít ai biết đến tác dụng giảm cân của lá sen.

Tác dụng giảm cân của lá sen
Tác dụng giảm cân của lá sen

Lá sen tươi có tác dụng giúp giảm cân, giảm béo hiệu quả.  Bởi vì, lá sen tươi có chứa nhiều Flavonoid. . Các Flavonoid có tác dụng hạ lipid máu, cholesterol trong máu, giúp giảm mỡ, giảm cân, làm săn chắc cơ thể.

Các Flavonoid còn có khả năng tạo phức với các ion kim loại nên có tác dụng như những chất xúc tác ngăn cản các phản ứng oxy hoá . Do đó, các chất flavonoid có tác dụng bảo vệ cơ thể, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tai biến mạch, lão hoá, thoái hoá gan, tổn thương do bức xạ.

Trên đây là một số thông tin về tác dụng giảm cân bằng lá sen, mọi người có ai đã từng dùng lá sen giảm cân cùng chia sẻ tại đây nhé!

About Nguyễn Thủy

Check Also

Giảm cân bằng chế độ ăn kiêng DASH có ai áp dụng chưa?

Giảm cân bằng chế độ ăn kiêng DASH có ai áp dụng chưa?

Em nhận được câu hỏi về phương pháp giảm cân DASH như sau: “Dạo này …

7 comments

  1. Mình chưa thử nên cũng chưa biết thế nào, nhưng có dạo thấy nhiều chị em cứ dần dần chia sẻ nhau cách giảm cân bằng uống nước lá sen. chắc cũng có hiệu quả đó bạn.

  2. Lá sen giúp điều hòa lipid máu theo xu hướng làm giảm lipid tự do và cholesteron máu, có lợi cho người béo.
    Cách dùng lá sen để hộ trợ việc giảm béo rất đơn giản. Dùng lá khô đã thái nhỏ, cho vào ấm đun sôi lấy nước uống hàng ngày hoặc cho vào cốc hãm với nước sôi trong khoảng từ 2-5 phút cho trà chín rồi thưởng thức. Có thể thêm chút quế, vài cánh hoa hồng hoặc đường để có vị thơm dễ chịu.
    Chúc bạn giảm cân thành công.

  3. Lá sen có tác dụng giảm cân và tốt cho sức khỏe, bạn có thể uống trà lá sen hàng ngày để giảm cân

  4. Mình uống trà lá sen kết hợp với ăn kiêng low carb để giảm cân. Bạn cũng có thể áp dụng nhé, mình thấy hiệu quả mà không bị mệt mỏi đâu.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *